Droge ogen

In het kort

U kunt droge ogen krijgen als u te weinig traanvocht in uw ogen heeft of als dit vocht onvoldoende werkt. Droge ogen zijn niet in alle gevallen te voorkomen, maar vaak kunt u een aantal adviezen opvolgen. Het is belangrijk om genoeg te knipperen en niet in de ogen te wrijven bij droge ogen.

: U kunt droge ogen krijgen als u te weinig traanvocht in uw ogen heeft of als dit vocht onvoldoende werkt. Meestal heeft dit meerdere oorzaken, zoals:

Niet goed werkende talgkliertjes in de randen van uw ogen. Deze talgkliertjes zorgen er namelijk voor dat er talg geproduceerd wordt wat het traanvocht vetter maakt. Hierdoor blijft het vet beter op uw ogen liggen.

U knippert te weinig met uw ogen

Ouderdom

Bepaalde medicijnen (antidepressiva, antipsychotica, sommige bloeddrukverlagers, bepaalde oogdruppels en acetylsalicylzuur)

Bepaalde ziektes, zoals het syndroom van Sjögren, diabetes mellitus en reumatoïde artritis

Het dragen van lenzen

Een ontsteking aan de rand van uw ooglid

Langdurige blootstelling aan tocht, rook of airconditioning

Afwijkingen aan de onderkant van uw ooglid
: Als u droge ogen heeft, kunt u last hebben van:

Het gevoel dat er zand in uw ogen zit

Slijmdraadjes in uw ogen

Wazig zicht

Kleverige en korsterige oogleden

Tranende ogen

Rode ogen

Branderige ogen

Jeukerige ogen

Vermoeide ogen

Druk op uw ogen

Alle klachten kunnen alleen, maar ook samen optreden. Daarnaast heeft u met droge ogen een grotere kans op een oogontsteking.
: Droge ogen zijn niet in alle gevallen te voorkomen. Zeker niet als het veroorzaakt wordt door ouderdom. Er zijn wel een aantal algemeen geldende adviezen die u kunt opvolgen om droge ogen te voorkomen of te verminderen. Zo is het belangrijk dat u:

Regelmatig knippert, zo blijven uw ogen vochtig

Niet of zo min mogelijk in uw ogen wrijft, dit kan voor geïrriteerde ogen zorgen

Ervoor zorgt dat de lucht in uw huis niet te droog wordt. Dit kan vooral gebeuren als u uw verwarming veel en te hoog heeft aan staan. U kunt dit voorkomen door een bak met water aan uw verwarming te hangen en deze regelmatig bij te vullen.

Rokerige ruimtes vermijdt

Geen airconditioning of airblowers gebruikt, hierdoor wordt de lucht in de ruimte droger

Regelmatig uw contactlenzen afwisselt met een bril, omdat lenzen uw ogen kunnen irriteren

Uw ogenleden goed schoon maakt met warm water als deze ontstoken zijn

Afwacht als u droge ogen heeft door een laserbehandeling, dit trekt meestal na een jaar weg
: Meestal hoeft u geen contact op te nemen met uw huisarts als u last heeft van droge ogen. Door bovenstaande adviezen op te volgen kunt u eerst zelf proberen om de klachten te verhelpen of te verminderen. In de volgende gevallen moet u wel contact opnemen met uw huisarts:

Uw klachten verergeren

U heeft de adviezen opgevolgd, maar deze helpen niet

Uw oog gaat ontsteken

De randen van uw ooglid zijn voor een langere tijd ontstoken

Uw zicht is wazig en knipperen helpt niet

Uw wimpers schuren over uw oog en/of de rand van uw onderooglid staat naar binnen of naar buiten

U slikt of gebruikt medicijnen die droge ogen als bijwerking hebben

U kunt geen licht meer verdragen

U maakt zich zorgen over uw klachten of twijfelt over de oorzaak

U wilt advies krijgen over het gebruik van oogzalf of kunsttranen